地方小吃——虎头鸡丸子

2010年05月28日

雪里红炒豆干丁

2010年05月28日

清蒸枸杞豆腐方

2010年05月28日

葱烧小排骨

2010年05月28日

猪小排也可以在腌好后，用竹签串起烧烤，吃起来会有不同的烤肉香味。用铝箔纸包起来烤，会有比较多的水分，端视个人喜好即可。

爆炒鱿鱼卷

2010年05月28日

鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%～20%，脂肪含量极低只有1%不到，并且鱿鱼中含有多种微量元素对预防血管硬化、胆结石以及补充脑力都有明显的效果，对胖人来说，鱿鱼也是不错的减肥食品呢。 它还含有丰富的钙，磷，铁元素，可以预防贫血。但是胆固醇较高，有些人不能多吃，还容易给过敏性体质的人带来不适。

黑胡椒洋葱烧肉车轮饼

2010年05月28日

红豆汤种面包

2010年05月28日

豆浆蒸蛋

2010年05月28日

绿豆千层卷

2010年05月28日

杨梅果酱

2010年05月28日

做完果酱，家里买的3斤杨梅总算是给我消耗光了第一次做果酱，分量估少了，用了2斤杨梅，只做了一小瓶，就够抹几片面包就没了，呵呵。不过也好，杨梅容易上火，吃完这一小瓶也就够了。

豆鼓四季豆

2010年05月28日

顶风之柠檬烤翅

2010年05月28日

拔丝地瓜

2010年05月28日

锅塌菠菜

2010年05月28日

波朗冷肉盘

2010年05月28日

鸡肉泥也可用鱼肉泥代替；若觉得水果沙沙酱太酸可加入适量的果糖调制你个人想要的酸甜口味。

简单易学的团圆饱满什锦炒饭

2010年05月28日

白果炒虾仁

2010年05月28日

蒜味羊排烤肉饭

2010年05月28日

照烧猪肉潜艇堡

2010年05月28日

雪梨银耳汤

2010年05月28日

秋天了，天干物燥，人体也一样，需要补水和滋润，富人补燕窝，咱穷人就补银耳吧。

薏仁

2010年05月28日

拌猪耳朵

2010年05月28日

牛肉土豆套餐

2010年05月28日

牛肉的营养知识：1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

青梅布朗尼

2010年05月28日

好吃又好看的——苹果派

2010年05月28日