2009-03-16 加入
烤香蕉
2012年09月19日
烤香蕉,在听到这三个字的时候你可能想问我:香蕉也能烤着吃? 吃一口之后,你会发现香蕉里面的香甜被全部烤了出来,而且很软糯。搭配上蜂蜜味道味道更好,还能增强美容润肠的功效.
杨梅糖水
杨梅的营养价值:杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
杨梅豆腐&杏仁豆腐
今天端上来的这一白一粉两碗奶豆腐,承载了我儿时太多太多的回忆。我小学和初中都是在我奶奶家附近读的书,只有周末才回到父母身边,上小学时每周末妈妈都骑车来奶奶家接我,每次回家我妈都会带我到北新桥路东一家国营食品店吃上一碗奶豆腐,杏仁豆腐和杨梅豆腐任选其一。
草莓酥
话梅马蹄
这道话梅马蹄就是我常常在自己家做好带到婆家的小菜,也是我婆婆最喜欢的一道凉菜。我公公是个传统的东北人,喜欢做炖菜,我家餐桌上的保留曲目都是东北名菜,比如小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条、酸菜顿排骨、酸菜炖白肉、酸菜炖棒骨、酸菜炖......这道话梅马蹄在这些炖菜中间显露出独特的气质,超清爽!饭前吃开胃~ 饭后吃解腻~
玫瑰花酥饼
周末去鹫峰玩,见到有卖玫瑰花酱的,我一项对新鲜的食物很感兴趣便走过去瞧瞧,卖货的阿姨很热情的用牙签挑了一点给我馋,我一吃,嗯~ 好熟悉的味道啊!我吃的鲜花饼就是这个味道,有着浓浓的玫瑰花香,甜而不腻。当即买了一瓶回家,第二天迫不及待的用这罐大概一百毫升的玫瑰酱做了八块玫瑰花酥饼,还剩了点瓶底儿让我冲水喝了。 为了让这款玫瑰花饼更诱人,我在面团里家里几滴香兰叶汁,不仅好看而且会有一点点香兰叶独有的清香,搭配玫瑰馅料正巧相得益彰。
核桃蔓越莓蜂蜜焦糖饼
今天不做饼干、蛋糕、慕斯这样的甜品了,来个直接的,直接用蜂蜜和砂糖做个核桃蔓越莓蜂蜜焦糖饼,好好甜蜜一下子。
四方莲蓉纳福饼
做了几块点心串亲戚的时候带上表表心意。我用正方形的酥皮包上圆形的莲蓉馅,为了喜庆我给每块点心点了一个小红点。俺还给它们起了个很吉祥的名字-四方莲蓉纳福饼。希望吃到他的亲朋好友都可以收财纳福一整年。 这次做酥皮我没有用平时做中式点心时经常用的“水包油皮”。俺从一本烘焙书上看到了一种新的做法“日字叠皮法”,试了一下效果还不错。
红糖桂花冰粉
关于冰粉的起源在民间还有一个美丽的传说:明末清初的武阳西北部(今彭山县保胜镇),有一女子上山采梨,不小心将梨树上一株青藤(冰粉树)上的果实无意中抖落于香包中。回家后,她清洗香包时香包有透明果浆溢出,遂觉惊奇,便将果浆盛于碗中,过一会儿果浆便凝结了。她一看亮晶晶的,似冰非冰,似粉非粉,忍不住尝了口,冰冰凉凉,爽滑无比,妙透肺腑!于是她又找来了红糖兑成红糖水到入其中,再尝,凉幽幽,甜咪咪,连称:“冰粉!冰粉!”。家人回来一尝,果然妙不可言,并鼓励她上街摆摊卖冰粉,她一想有道理,这样让大家都可以来品尝这一美食。第二天她一上街做好冰粉立刻引来许多人的围观,品尝者络绎不绝!时间一久人们都知道武阳(今彭山)街头有一位冰粉姑娘,并嬉称:味缘冰粉!冰粉味缘!从此冰粉在彭山流行开来,并逐渐传入周边市县,渐渐的传遍整个四川。(这个传说摘自百度) 冰粉起源于明末清初的四川彭州,是用一种叫冰粉籽东西制作而成的,冰粉籽是一种叫假酸浆的种子,比芝麻略小,黑色,做冰粉的时候用纱布将冰粉籽包起来放入干净的水中搓揉,将其汁液搓到水中,因为假酸浆是酸性的,所以会放一些石灰或者牙膏在里面,等其凝固就好了。吃的时候盛一些冰粉在碗里,浇上红糖水,晶莹剔透的冰粉吃起来象果冻一般爽滑香甜。 传统的冰粉制作方法比较麻烦,加入的石灰、牙膏等也不健康,所以曾经的冰粉是孩子们渴望却不大容易吃到的美食。 现在在超市中可以买到“冰粉粉”的袋装食品,将冰粉粉用沸水调开以后冷却以后就是冰粉了,十分方便,也健康卫生,推荐给大家,在夏季制作一大碗,冰镇以后加入一些红糖水就是美味清凉的夏季美食了。
芒果沙拉
2012年09月18日
阿呆的二舅从南宁给我们带来一箱芒果,我挑了几个硬的去皮切丝,凭着感觉也拌了一道青芒果沙拉。味道相当不错!其实这道菜很简单,只需要准备必要的调味品就能做出领人惊喜的异国风味了。
免煮绿豆汤
绿豆汤-从小喝到大的夏季饮料。小时候放暑假和小朋友们在外面疯一天,回家一口气喝一碗妈妈煮的绿豆汤,幸福啊!
芝士椰脆马芬
让俺家的椰片和核桃露个脸,椰片是阿呆出差从海口带回来的.核桃家里有满满的一个小箱子,一直懒得弄它们,前两天小镜同学来我家做客,我们俩坐在小板凳上,边聊天边扎核桃.在此感谢一下小镜同学,欢迎你常来我家哈.
金枪鱼玉米竹炭餐包
可食用的竹炭粉几乎没有什么味道,卖给俺竹碳粉的淘宝老板告诉俺,竹碳粉有很强的吸附作用,可以去除人体的体内毒素,减少电子产品辐射对人体的损害,调节肠胃不适,提高肠内弱酸性菌增生,减少有害菌,提供负离子,抑制活性酵素产生。听着挺神奇的哈。但是,请注意但是再好的东西也不能多吃啊,不要超过0.5%-1%的添加量,也就是说500克原料与食用炭粉的配比为500克/5克。
黄焖鲜笋
今天做菜用的笋是,潇潇的妈妈从广东带过来的骆坑鲜笋。由于广东清远特有的气候特点非常适合竹笋生长的特有条件,因此不需要喷施任何农药和肥料,是广东省的名优土特产品。 广东清远的骆坑鲜笋是无污染、无毒害、无农药、粗纤维、含多种天然维生素的绿色食品。笋的肉质肥厚、嫩滑爽口、清甜鲜味、营养丰富。笋含有16种氨基酸,有丰富的纤维和蛋白质,抗癌物“锗”的含量较高,具有理想的防肠癌作用,无任何污染,因此被视为天然蔬菜。 骆坑鲜笋吃起来肉质肥厚、脆嫩、甘、鲜、清爽可口、口感一流哦~
表情海鲜饭团
杨梅果冻
鸡蛋炸酱面
2012年09月17日
今天上个一道鸡蛋和豆瓣酱做的炸酱面,如果用鸡蛋炸酱我觉得还是用豆瓣酱比较合适。俺家的东北人可乐意吃鸡蛋炸酱了,拌面能吃好几碗,如果用葱蘸酱裹着豆皮吃就更开心了,呵呵~
鲜果洛神茶
今天为大家献上的茶可不是一般的茶,是我独家秘制的美容养颜-鲜果洛神茶。上次聚会时我给大家沏了一壶,特别的受欢迎,尤其是受美女们的欢迎。 这道茶喝起来酸酸甜甜的,富含大量的维生素C,爱美的你一定会喜欢的。
什锦炒嘎嘎
今天上的这道什锦炒嘎嘎(尕呄儿ga ger)就是我小时候奶奶经常给我做的一道家常美味,当时她做的时候不用火腿,放的是五花肉。这次我做的时候掺和了一点白面,她当时做嘎嘎只用玉米面。 我小时候只要一听说要吃嘎嘎了,就高兴得不得了。嘎嘎不仅可以炒着吃,还可以煮熟之后拌着炸酱吃,或者点小许胡椒粉,放点白菜丝,撒点香菜做一锅嘎嘎汤喝。 我不知道为什么要管这种用玉米面做的疙瘩叫“嘎嘎”,小时候大人告诉我这个叫“嘎嘎”我就记住了,从来没有问过为什么。写这篇文的时候,我问老爸,“嘎嘎”是不是就是“疙瘩。”老爸答:当然不是了,“疙瘩”是白面做的,“嘎嘎”主要是用玉米面做的。我又问,那玉米面的疙瘩为啥就叫“嘎嘎”呢?爸爸沉思了一会儿说:我也不知道,我小时候你奶奶就管这个叫“嘎嘎”。老北京人都管这种用食物叫“嘎嘎”。 好吧,不探究为什么了,也许什么都不为,只是个名字而已。“嘎嘎”还有个有趣的名字叫“盆里碰”,这个名字很容易理解,切好的玉米面疙瘩,要放到一个碰里,在里面抓上一把玉米面,然后盖上盖子,用两只手举着盆,压着盖子上下左右来回的摇晃,让面疙瘩在盆里来回的碰撞。这一步就叫盆里碰。经过这一步之后,“嘎嘎”会从正方形变成圆形。
枸杞竹笋鸡片
一袋五百克的鲜笋我做了两道菜,每道菜的量正好够两个人吃的,因为不喜欢吃剩菜,所以我每次做饭的量都不大,正好一顿最好。 剩下的笋,我打算和鸡肉一起做,笋是白色的,鸡肉炒熟后也是白色的,从颜色上看太过单一,我用黄酒泡了几颗枸杞,快出锅的时候倒入其中。这样不仅漂亮,还起到了调味和增加营养的作用。鸡肉炒前要腌制一下才能入味,除了放淀粉、黄酒、盐、香油之外,在放一点点白胡椒粉,这样炒出来的鸡肉别具风味。 白色的笋片和白色的鸡肉片上散落着几粒红色的枸杞,看上去很清淡的菜却因为白胡椒粉的作用,吃后令人回味。
可可芝士慕斯蛋糕
糙米甜饭团
2012年09月16日
我用糙米、糯米、葡萄干做了一些甜饭团。这款饭团不管是凉着吃还是热着吃都很美味。 这次做饭团选择用糙米是因为糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除烦躁情绪,使人充满活力(这一点很适合瘦身期间情绪容易急躁的人们)。而且糙米中还保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动。 在饭团中加入一些葡萄干不仅可以让味道更美味,而且其中的营养成份也不容小视。葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间,缓解便秘;葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯,从而降低罹患心脏病的危险。少量的吃一些葡萄干不用担心发胖的问题。
巧克力浓情天使饼干
阿呆曾对我说过一句很煽情的话:你是我的天使,是上帝派来拯救我的天使。我为这句话感动和兴奋了许久。其实他何尝不是我的天使呢,有了他的陪伴,我感觉很踏实、很幸福!
芒果冰沙
巧克力核桃马芬
做马芬真的很简单,不用打发鸡蛋,不用打发奶油,哈哈哈。