2007-10-10 加入
兴趣爱好：涂鸦 爱读的书：哈利波特 喜欢的电影：死神来了 喜欢的音乐：俗气的 喜欢的运动：逛街 欣赏的人：林肯
豆豉蒸腊肉
2010年06月04日
消脂果菜汁
苦瓜能降火解热，能改善皮肤问题，而生食的紫高丽具净化肠黏膜的功效，与同样含钾的香蕉一起吃，还有稳定情绪的效果，再配上高纤凤梨，就是一杯完美的消脂瘦身美容蔬果汁。
炖乌贼肉
榨菜素小炒
这个菜真的非常爽，西芹，榨菜都非常爽口，冬菇又香味道又好，真的越吃越开心。
泡菜肉酱拌豆腐
酱香浓郁，营养丰富。
韩式泡菜豆腐汤
栗豆腐
板栗酥，豆腐嫩，腊肉香，汤汁厚，风味独特。
抗冻冷水面
修饰淀粉一定要先以冷开水将修饰淀粉调融后，再加入滚沸的水和匀，这样才不容易让粉结块。而加入修饰淀粉的沸水，一定要让它维持100℃的温度。
老萝卜干鸡汤
焦糖布丁
白菜梗拌肉丝
枸菊参须茶
日式和风汁
日本料理的风味多半清爽不浓腻，主要是通过各式高汤、腌料与酱汁的烘托，突显食材的原味，并将食材的营养价值发挥到淋漓的境界。
美式汉堡酱汁
芝麻饼干
这款饼干用料简单,味道非常香脆,适合初学烘焙者,由于成本很低,可以常常做来当点心或小零食吃
地瓜煎肉排
葱香蛤蜊
我最喜欢吃的，一起分享吧！！！^_^
奇异仙草冰沙
巧克力戚风蛋糕
2010年06月03日
份量：1个
苹果布朗尼
黑胡椒香葱猪排
魔芋烧鸭
家常菜
南瓜虾煲
在烹调时要用小火将材料2慢炒至香味溢出后，才能加入调味料熬煮。
蚕豆瓣炒韭菜
菜脯米
