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宝宝辅食-胡萝卜猪肝粥收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大米 半杯
- 水 适量
- 猪肝 一小块
- 胡萝卜 半根
- 芹菜 1根
- 核桃油 少许
- 盐 少许
- 六月鲜酱油 少许
- 胡椒粉 少许
- 姜丝 少许
宝宝辅食-胡萝卜猪肝粥的做法步骤
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步骤 1：
1.把大米洗干净，放入切小块的胡萝卜，倒入几滴核桃油，用高压锅煮熟。
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步骤 2：
2.猪肝切小块，泡盐水，去血水，多换几次水，直到没血水出来。 3.小芹菜切末，姜切丝备用。 4.将泡好的猪肝用水煮熟，然后捞起来，剁成末。 5.将煮好的白粥加入猪肝末，芹菜末，姜丝一起继续煮，要煮久一点，主要怕猪肝熟。煮的时候顺便把胡萝卜压烂和小块一点。 6.放入一点点盐，酱油和胡椒粉调味即刻。 我家宝宝喜欢喝稠一点的粥。
这道粥适合一岁以上的小朋友。红萝卜补充维生素b，明目，促进消化。猪肝补铁和微量元素。如果给一岁以下的宝宝就把所有的东西打成泥状就可以了。
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