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步骤 1:
油锅热了倒入鸡蛋液,炒的嫩点就出锅。
步骤 2:
再倒入菜油
步骤 3:
倒入丝瓜翻炒
步骤 4:
加入半勺盐继续翻炒
步骤 5:
加入炒好的嫩鸡蛋继续翻炒
步骤 6:
用打鸡蛋的碗加一点水加入锅中翻炒两下
步骤 7:
盖上锅盖小火煮两三分钟
步骤 8:
出锅装盘。
黄骨鱼奶白汤
【减脂餐 DAY 3】
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丝瓜豆腐蛋花汤
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