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步骤 1:
猪肝洗净后,剔除表面的白色筋络。
步骤 2:
再次冲洗干净,切成薄片。
步骤 3:
猪肝放入碗内,倒入一杯8成热的热开水。
步骤 4:
翻动猪肝,至全部表面变色。捞出用冷水冲洗干净,并沥干水份。用腌料A(姜丝15克、细盐1/3小匙、料酒1大匙、玉米淀粉2茶匙)将猪肝腌制10分钟。
步骤 5:
锅内放入4大匙油,烧至4成热。见里面起小泡。
步骤 6:
腌好的猪肝沥净水份(料酒)倒入锅内迅速翻炒。
步骤 7:
炒至7成熟捞出(猪肝全部变色,未变硬身)
步骤 8:
剩下的油,放入蒜片略炒。
步骤 9:
放入丝瓜,红椒片,盐1/3小匙,以小火翻炒。
步骤 10:
炒至丝瓜略变软身。
步骤 11:
加入事先炒好的猪肝,生抽1大匙 砂糖1茶匙
步骤 12:
转中火,炒至丝瓜完全软身即可。