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步骤 1:
菠菜洗干净,切成段,猪肝洗切片
步骤 2:
猪肝用清水清洗几遍后,用牛奶浸泡30分钟(有助于清除血水和嫩滑作用)
步骤 3:
泡好的猪肝洗干净,加入盐、糖、麻油、生粉调味
步骤 4:
将菠菜煮熟,捞起备用(煮一遍有助于清除对于的草酸,降低涩口的情况)
步骤 5:
猪肝稍微焯一下,捞起备用(为了去除血沫)
步骤 6:
清水煮沸,加入枸杞、盐、糖、鸡粉、麻油调味(调味用量按个人口味添加)
步骤 7:
菠菜猪肝加入水中,直到水再次沸腾即可
步骤 8:
可以享用啦~
菠菜猪肝汤
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