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步骤 1:
准备食材。菠菜洗净备用。
步骤 2:
猪肝切片,用清水浸泡15分钟。
步骤 3:
浸泡后的猪肝沥干水分,加入一勺料酒,一勺淀粉抓匀备用。
步骤 4:
锅里放入半锅水烧开,放入菠菜氽烫2分钟,捞出菠菜。
步骤 5:
重新换一锅水,烧开,放入一勺猪油,小半勺盐,一勺蚝油,一点点胡椒粉。
步骤 6:
倒入猪肝。
步骤 7:
接着倒入枸杞,水沸腾半分钟,关火。
步骤 8:
盛出。
步骤 9:
这个汤清淡鲜美。
步骤 10:
春季养肝祛湿多吃应季蔬菜。
菠菜氽烫捞出,可以去除菠菜的草酸和涩味。
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