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步骤 1：
洗净的芹菜叶放入大碗中，取一些面粉，撒在叶子上，然后用筷子拌一下叶子，使叶子上都均匀地沾上一层薄薄的面粉
步骤 2：
上锅蒸5~6分钟即可
步骤 3：
蒸的时候调个汁：把生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油，倒入碗中搅匀，再加少许凉开水拌匀即可。
鳕鱼肠芹菜卷
芹叶炒蛋
酸奶油薯角黑椒鸡肉沙拉
芹菜叶子鸡蛋卷
猪腰猪肝汤
花纹茶叶蛋
今日份早餐：西红柿煨茄条盖饭+海藻鸡蛋汤
蒸芹菜叶
芹菜杂粮窝头
玉米芹菜叶鲜肉馄饨
芹菜叶早餐饼
蔬菜鸡蛋饼
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
