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步骤 1:
鸡蛋 蛋清蛋黄分开
步骤 2:
倒入芹菜叶子(我提前焯水过了)
步骤 3:
搅拌均匀(可以适量加盐 我是没加)
步骤 4:
小平锅刷油,倒入芹菜叶子,
步骤 5:
待蛋白凝固,卷起, 推到后面
步骤 6:
倒入蛋黄
步骤 7:
蛋黄凝固后卷起
步骤 8:
切段 装盘
步骤 9:
吃的时候陪番茄酱和芝麻沙拉酱
美味❤️ 芹菜叶西红柿蛋花汤
芹菜猪肉水饺—内附芹菜叶拌咸菜
芹菜叶炒鸡蛋/好吃又营养
根本停不下来的健康|薯条
芹菜叶不要扔,做成小饼营养丰富&
鳕鱼肠芹菜卷
芹叶炒蛋
酸奶油薯角黑椒鸡肉沙拉
猪腰猪肝汤
花纹茶叶蛋
今日份早餐:西红柿煨茄条盖饭+海藻鸡蛋汤
蒸芹菜叶
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!