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步骤 1:
土豆,胡萝卜洗净去皮,切成大块上锅蒸熟,然后取出切小丁。
步骤 2:
鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟,不必加任何调料,白水煮熟即可,然后捞出沥去水分切丁。
步骤 3:
鸡蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。
步骤 4:
火腿,黄瓜切丁备用。
步骤 5:
将所有切丁的材料混合,加入沙拉酱,盐,胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。
步骤 6:
面包片切去四边,按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶,面包片和食材中间可涂抹沙拉酱,增加口味的同时,也使食物与食物之间更加粘合,使你的三明治更加有形。
步骤 7:
等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可。也可做成便当当做早、午餐,这也是我们的一顿午餐,所以做的比较认真。