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步骤 1：
还剩下一小团鸡肉片冻在冰箱里，就一起拿出来炒了~
步骤 2：
肉要先用盐，五香粉和淀粉味下，然后先放入鸡肉和大蒜爆锅~
步骤 3：
然后一起放入荷兰豆和胡萝卜，炒熟勾芡出锅~
茶碗蒸—迷迭香
荷兰豆火腿手抓饼
荷兰豆炒腊肉
什锦荷兰豆
尹正老师同款焖菜（绝不翻车）
跟着尹正吃减脂焖菜~清甜脆爽~狂甩水煮菜
教你荷塘小炒的做法，脆嫩爽口，清爽解腻
比肉好吃的黑椒蒜香花菇虾仁荷兰豆
【家常小炒】荷兰豆炒腊肠，清淡健康！
荷塘小炒
麻辣章鱼炒荷兰豆
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驴打滚—软糯香甜，糯叽叽！
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