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步骤 1：
用章鱼加上些五花肉、淮山、黄芪、陈皮，文火炖2小时，加点盐就好了，鲜美。
韩式辣炒章鱼
辣炒章鱼
爆炒小章鱼
章鱼小丸子
在家做地道的日式章鱼烧，大满足！
降秋燥&贴秋膘(二)什锦砂锅
脆 章鱼小丸子
芸豆土豆海鲜打卤面
牛丸细面(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷄˵)
白灼章鱼
台湾街店火热小吃&章鱼小丸子：
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
