茴香苗小菜饼

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浏览 46566 收藏 36 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 普通面粉 200克
  • 虾皮 30克
  • 木耳 60克
  • 花生油 25克
  • 姜末 30克
  • 7克
  • 香油 15克
  • 100克
  • 鸡蛋 3个
  • 茴香苗 200克
开始懂了000008 2010年05月27日发布
茴香苗。茴香苗又称茴香菜、香丝菜,嫩叶作菜蔬,果实作香料用,是一种营养型多功能香辛蔬菜。据有关资料显示:茴香苗含有大量它的维生素C、B,胡萝卜素及各种人体必需的氨基酸。具有温肝胃、暖胃气、散寒结、驱风邪等保健疗效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香苗的营养功效和特有的芳香气味,为我们家补充营养改善生活的绿叶菜之一,只要是吃茴香苗的季节,我会隔三差五买一次用它包饺子、烙菜饼等。有时与肉搭配,有时与鸡蛋、木耳、香菇、虾皮之类的搭配……。
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