微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将莲子洗净，银耳泡发。
步骤 2：
所有材料一起入锅加水烧开，文火煮2小时加盐调味，味道不错哦。
姬松茸骨头汤 健脾开胃润燥
花胶莲子牛奶糖水
排毒养颜养气血！红枣银耳莲子百合汤
降火美容养生绿豆银耳百合莲子汤
潮汕鸭母捻
火龙果莲子百合银耳粥
调理儿童脾胃小妙方 效果超赞
猪肚鸡汤
百枣莲子银杏粥
银耳红枣莲子汤
美锅出品——莲子银耳羹+红糖核桃包
瘦身祛湿汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
