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步骤 1:
将绿豆、莲子、无花果干、陈皮、红枣倒入碗中,加入适量清水浸泡30分钟洗净沥干水分备用
步骤 2:
乳鸽宰杀后洗净后对半斩开,猪腱子肉切大块
步骤 3:
将鸽子、猪腱子肉倒入锅中,加入姜片、葱段和适量的清水,开大火煮开后撇去浮沫再煮两分钟
步骤 4:
将焯过水的鸽子、猪腱子肉捞到汤锅中,加入浸泡过的绿豆、莲子、无花果干、陈皮、红枣,再加入姜片和适量的清水,大火煮开后转小火煮1小时
步骤 5:
步骤 6:
待煮好后开盖,将火调大,将汤煮至沸腾,等绿豆皮全部浮起来撇除干净,最后加入适量食盐调味即可开吃
1.此菜谱为2~3人食,可以根据需要增加食材的量 2.绿豆和陈皮必选,其他干货可以根据自家有的添加 3.清水一次要加足够,煮制过程中会挥发很多水分(这里我加了1.5L,煮后就剩一半) 4.煮绿豆汤很容易溢锅,可以将锅盖打开一点煮,每隔15分钟开盖搅拌一下
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