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步骤 1:
五花肉切块,放入少许盐,淀粉、酱油、胡椒、味精,腌制2小时。
步骤 2:
茄子洗干净,切条,加入少许盐泡20分钟,拿出来沥水就不会有黑点.
步骤 3:
将买来的蒸肉粉,一半放入肉里搅拌,一半放到茄子里搅拌均匀。
步骤 4:
将茄子放在盆下面,肉放上面摆好,这样肉肉蒸出来的油自然流到茄子里。中间留一个孔,洒点水在上面。
步骤 5:
最后上高压锅蒸15分钟,没有用蒸锅一样大概半小时即可。
好吃无油的微波炉茄子,快来试试吧~
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