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步骤 1:
牛蒡去皮后断成长段,开水煮10-15分钟后捞出沥干水分切片;(煮一下容易切还容易熟)。
步骤 2:
木耳前一晚凉水泡发,去掉根部后洗净撕开备用。
步骤 3:
苦菊苗择净洗净备用。
步骤 4:
鸡翅剁成小块后开水煮至肉质发白,捞出沥干水分备用。
步骤 5:
锅内放油,油热后将鸡翅块炒至金黄,滴入几滴老。
步骤 6:
放入牛蒡片翻炒几下后下入木耳。
步骤 7:
放入陈醋调味继续翻炒。
步骤 8:
食材差不多熟的时候放入准备好的苦菊苗,撒入盐,鸡精等调味。
步骤 9:
苦菊苗变色变软后滴入几滴香油后出锅!