微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。
步骤 2：
锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开（大约一分钟左右），快速捞出西兰花至碗中，隔冷水降温。
步骤 3：
放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽，按自己口味加盐、鸡精，淋上香油，拌匀即可。
土豆胡萝卜咖喱鸡饭
给母亲做道西兰花炒鸡蛋
肉片春笋
艾草戚风
谷雨节气吃-香椿拌豆腐
一锅出粘卷子
荠菜馄饨，一口咬出春天的味道！
酸辣爽口的炒藕片
桂花蛋炒蒜苔
可乐鸡翅
红烧小排
酱香牛肋骨
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
