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步骤 1：
牛肉切丝（条），红酒，盐，放一点点耗油，嫩肉粉腌制，15分后揣打上劲，滑进油锅断生，捞出备用；
步骤 2：
蔬菜有洋葱，胡萝卜，红椒全部切丝，入锅翻炒，胡萝卜只有过油后才有营养呦；
步骤 3：
少许盐放进牛肉翻炒几下，称出盖在米饭上面，放上芝士片；
步骤 4：
包裹锡纸入烤箱加热。
法国洋葱汤
捞汁牛肉麻酱凉面
牛肉豆腐养生粥，媲美粤仔湾。
鸳鸯火锅
健脾补铁，软糯多汁的牛肉蒸山药
香煎牛肉粒
酸辣粉
绿豆芽炒牛肉
芥蓝牛肉
经典牛肉番茄意面
没有可乐的可乐饼
麻辣面
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
