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步骤 1：
海带结泡发洗净，排骨煮去血水冲洗干净，胡萝卜切片，生姜切片，葱切花；
步骤 2：
把沙锅放火上，放入排骨、生姜用小火煲30分钟至排骨熟透；
步骤 3：
加入海带结和胡萝卜片再煲10分钟；
步骤 4：
调入盐、白糖、鸡精、胡椒粉最后撒上葱花即好。
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