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步骤 1：
米两把，放水煮开，茶蛋两个切粒，真空包装的牛肉半袋！放了点盐，接着煮！煮好为止！
牛肉炒双菇
低卡又爽口❗️凉拌菠菜牛肉‼️
凉拌牛肉
咬一口就会爆汁的夏威夷汉堡，好吃到让人舔
小炒牛肉
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高压锅红酒炖牛肉
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沙茶菜心小炒牛肉
咖喱牛丸饭#百梦多圆梦季
洋白菜胡萝卜炖牛肉，你看菜名你就知道今天
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低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
