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步骤 1：
把猪里脊切去掉筋切薄片，泡在清水里半小时后挤去水份。
步骤 2：
加入调料腌制二小时左右，煎锅加橄榄油，把肉片平脯到煎锅里，双面煎熟即可。
步骤 3：
出锅前撒上黑胡椒碎。
过油肉
红米肉丸
京酱肉丝
【嘎嘎下饭】尖椒胡萝卜炒肉丝
鱼香肉丝
简单快手还好吃的蜜汁猪肉脯
干炸肉段
夏日清爽解腻小凉菜「酸辣青柠拌欧洲猪里脊
海苔肉松
肉丝炒芦笋
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
