微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
纽西兰田园沙拉收藏
浏览 34191
收藏 3
时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 牛菲力200g
- 芦笋150g
- 蕃茄100g
- 洋葱100g
- 紫山药100g
- 红凤菜150g
- 美乃滋150g
- 优酪乳70g
- 果糖10g
- 柠檬汁5g
- 盐3g
纽西兰田园沙拉的做法步骤
-
步骤 1：
牛菲力撒上少许盐和黑胡椒粒（材料外）腌15分钟，用平底锅煎至喜好的熟度后切片备用。
-
步骤 2：
芦笋、蕃茄、洋葱、紫山药切长条段状，汆烫后泡冰水备用。
-
步骤 3：
红凤菜摘取嫩叶，汆烫后泡冰水片刻，放盘上铺底。
-
步骤 4：
将所有调味料拌匀，再与作法2的材料拌匀，放在作法3的盘上即可。
