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步骤 1:
全部材料洗净(嫩精、蒜末除外);洋葱、红萝卜、西芹、蕃茄切块;洋菇切片备用。
步骤 2:
牛肉切块状,加入嫩精腌约30分钟备用。
步骤 3:
将作法2的牛肉块放进铝箔盒中,加入蒜末、作法1的洋葱块,以少许油略拌一下。
步骤 4:
将作法3放入已预热的烤箱中,以200℃烤约5分钟后取出。
步骤 5:
将作法1的红萝卜块、西芹块、蕃茄块、洋菇片、月桂叶、百里香放入作法4中拌匀,放入烤箱以200℃续烤约5分钟。
步骤 6:
再取出作法5,加入所有调味料混拌均匀,以铝箔纸将铝箔纸盒盖上包好,放入烤箱中,以180℃烤约50分钟即可。