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步骤 1:
莲子提前用清水浸泡;
步骤 2:
猪尾斩成小段,锅中烧水,水开后放入猪尾焯烫;
步骤 3:
焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫;
步骤 4:
将所有材料放入汤煲;
步骤 5:
加足清水;
步骤 6:
大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味。
1. 莲子需用清水提前浸泡,煲时容易熟透软糯;
2. 猪尾多毛,煲汤前需仔细用刮刀或镊子去毛;
3. 焯烫后的猪尾用冷水清洗,以去浮沫;
4. 汤中加些姜片或葱,可去除猪尾的腥味;
5. 水量没有严格要求,视自己喜欢的浓稠度而定,保证不会干锅即可。