本人及家人爱吃各种辣,自诩为噬辣者。有一次去湖南,不知羞耻地要了一盘重辣酸豆角烧肉末,差点连舌头都辣掉!从此不好意思再说有多能吃辣。至少跟湖南妹纸没法比。
但我依然爱湖南菜,那叫一个爽!
这道豆角烧肉末,是湘式大碗豆角的做法,非常下饭。赞!我家的保留菜式,嘿嘿。
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步骤 1:
各种材料备好,洗净。长豆角切长段,五花肉剁成肉末,葱姜蒜备好。 五花肉末加少少许料酒、淀粉腌制。
步骤 2:
长豆角滚水焯烫1分钟。水中要放入盐和白醋,防止豆角变色。
步骤 3:
长豆角捞出,冷水浸泡,沥水。
步骤 4:
热锅凉油,先炒肉末,可能有些粘锅。肉末炒差不多了先盛出备用。
步骤 5:
锅内留油,倒入葱姜蒜,爆出香味儿。
步骤 6:
倒入沥水过的长豆角,再加入剁辣椒,海盐,白糖,生抽,炒制片刻。
步骤 7:
倒入肉末,再炒制片刻,加入少少少许白醋调味儿。
步骤 8:
如此这般,盛出。
步骤 9:
再来一张成品图,跟上次的红顶土豆丝儿一起做的。盛上米饭,一顿香辣开胃的晚餐就做好了。那个香啊,啧啧。
步骤 10:
连DORI都嚷着要吃东西啦。
炒豆角的时候要及时放盐,否则豆角难以入味儿。