小贴士

虾仁还可以换成鸡胸肉，鸡胸肉切丁切片随你，用一丢丢料酒一丢丢盐一丢丢胡椒腌制十分钟，跟炒虾仁的方法一致，配菜可以放个人喜欢的一切菜，我是家里有啥菜就炒啥菜，大家注意一点的就是最好用橄榄油而且油不能多橄榄油不要加热，放油就放虾仁了火要小点，减肥的朋友来试试吧，营养健康的焖菜真的好好吃啊。