微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将玉米片、青花菜、茭白笋、甜椒全部放入滚水中以大火烫熟后捞出备用。
步骤 2：
平底锅烧热后，加入沙拉油，放入蒜末以小火爆香，再加入作法1的所有材料及所有调味料以大火炒拌均匀，再加入适量的太白粉水勾芡即可。
肉丸铁板豆腐—烤箱版
黑椒牛柳 不是牛排也可以很香很高级
空气炸锅烤豆腐
铁板烤鸡翅
彩椒爆生肠
【家常炒饭】鱿鱼青椒炒饭，感觉在吃铁板鱿
网红把把烧
家庭版+铁板烧鱿鱼串
【沙姜焗猪利】
一盘不够~麻辣孜然小土豆
年夜饭之异国料理【大阪烧/御好烧】
滋滋响的铁板牛肉，让你爱不释口
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
