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步骤 1：
米洗净后浸泡约30分钟，捞出沥干水份备用。
步骤 2：
把高丽菜、胡萝卜、菜豆洗净后切成中等块状备用。
步骤 3：
把虾米洗净后浸泡在冷水里约15分钟至软，捞出放入热油锅中炒香。
步骤 4：
将作法作法作法3的材料与其他调味料及清高汤放入电锅中，外锅水量，煮至开关跳起，再焖10分钟即可。
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