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步骤 1:
海米提前用温水浸泡20分钟左右
步骤 2:
泡软的海米用刀切碎备用
步骤 3:
香菇放入开水锅中焯两分钟后捞出
步骤 4:
将焯过水的香菇切成细碎的颗粒状备用
步骤 5:
大米用清水淘洗干净
步骤 6:
滤干水分后倒入锅中,加入适量清水
步骤 7:
将锅置于炉上煮粥,粥煮沸腾后用勺子搅拌一下锅底,以免糊锅,直至将粥煮至浓稠变熟
步骤 8:
将切碎的海米和香菇加入粥里(此时还可以添加几滴植物油)
步骤 9:
拌匀后继续熬煮一会,待所有食材煮熟即可关火
步骤 10:
盛出放凉即可食用
步骤 11:
成品图
步骤 12:
1、海米本身带有咸味,所以煮给宝宝喝的粥,可以无需再另外加盐;2、煮粥的过程要记得时不时用勺子搅拌一下锅底,以免糊锅;3、如果想给宝宝吃点油的,可以滴几滴亚麻籽油或者核桃油。
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