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步骤 1:
凤梨去皮、去芯,切小块备用。
步骤 2:
苹果洗净去皮、去籽,切小块备用。
步骤 3:
葡萄洗净去皮、去籽,备用。
步骤 4:
将五榖杂粮饭和作法1∼3的所有食材放入果汁机中,加入冰开水搅打成汁即可。
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