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步骤 1:
花生小火炒15分钟 去掉花生衣备用
步骤 2:
加适量食用油
步骤 3:
用天下磨浆机磨成酱
步骤 4:
磨好的花生酱
步骤 5:
可用来做吐司、直接吃、做曲奇、拌面、拌沙拉
磨花生酱时可以加点盐或者糖一起磨哦~
小丑怪吐司
家庭卤肉饭
花生酸奶蕉泥三明治
可乐拌面
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
简单快手,吃一次就会爱上的花生酱拌面!
自制食材超丰富的美味凉皮
奶香浓郁~黄油一口西多士
花生酱曲奇
这道凉拌菜最近火了,加点它喷香下饭,超
健康低脂的粗粮蒸菜
花生酱酸辣荞麦面
轻口感巴斯克蛋糕
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酸奶奶酪提子软面包
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