微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
洗干净薏米。
步骤 2:
白果去壳,去衣和去心、清洗干净。
步骤 3:
洗干净鲜腐竹。
步骤 4:
洗干净粟米,切件。
步骤 5:
红萝卜去皮,洗干净后切件。
步骤 6:
陈皮浸软刮去瓤。
步骤 7:
烧滚适量水,放入薏米、白果、腐竹、粟米、红萝卜和陈皮,水滚后改慢火煲一小时半,下盐调味即成。
紫山药百合露
腊八粥(甜)
百合薏米粥
山药薏米排骨汤
三伏天祛湿汤每周安排一次
广东祛湿茶
莲子薏米糖水
百姓养颜圣品:桃胶银耳薏米羹
清热祛湿解毒老鸽薏米绿豆马蹄马齿苋胡萝卜
紫山药百合汤
【红豆薏米水】比咖啡更消肿的饮料!只需保
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝