神仙小甜品 红豆山药糕 低脂健康 好吃不上火不发胖的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好材料，山药用糯一点的山药

• 步骤 2：

  

  山药去皮切块，记得戴手套，山药的粘液会让手发痒

• 步骤 3：

  

  趁热捣成泥

• 步骤 4：

  

  加红豆薏米粉拌匀

• 步骤 5：

  

  山药泥和红豆沙分成小剂子，山药泥每个25克，豆沙馅每个10克

• 步骤 6：

  

  山药泥按扁包入豆沙馅

• 步骤 7：

  

  每个团圆后粘红豆薏米粉，放入模具，轻一点压出山药糕

• 步骤 8：

  

  做好的红豆薏米山药糕

• 步骤 9：

  

  来一块不，放冰箱冷藏保存，炎热夏季来一块清凉又好吃

• 步骤 10：

  

  红豆薏米粉直接泡水喝很方便。