【山药薏米粥】补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿的做法步骤

• 步骤 1：

  

  糯米，大枣、薏米洗净，浸泡2小时

• 步骤 2：

  

  山药洗净去皮，切块

• 步骤 3：

  

  将山药、薏米、糯米放入锅中，加水没过材料

• 步骤 4：

  

  煮至粥状

• 步骤 5：

  

  加入大枣，再煮10分钟

• 步骤 6：

  

  加盐调味即可