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步骤 1:
四季豆择洗干净,切细丝,葱洗净切末
步骤 2:
鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀备用,面粉放入容器中,加入蛋液,盐调成稀糊,再加入葱末,四季豆丝调均
步骤 3:
在平底锅抹油烧热,倒入面糊平摊开,小火煎至两面金黄盛出,切成便于食用的小块饼装盘即可
四季豆中含有的丰富的食物纤维,对消除便秘有极大的帮助
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