微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
)莲子洗净加一锅水煮20∼25分钟后，捞起备用，莲藕洗净切成0.5公分薄片备用。
步骤 2：
)起油锅爆香葱段、辣椒片，再将莲藕片炒至8分熟，然后加入1杯水，煮沸后加入调味料及莲子一起翻炒，加盖以中火焖煮3∼5分钟即可。
银耳莲子羹
广东妈妈经常煲给孩子的汤
清热祛湿老火靓汤【薏米玉竹百合汤】
莲子藜麦银耳羹
比神仙水还棒的【红枣银耳莲子羹】
银耳莲子羹～出胶有妙招
菌菇乌鸡汤
【宝宝辅食】怀山药苹果百合汤
绿豆莲子银耳羹
老广经典汤【绿豆鸽子汤】清热下火，喝完痘
虫之养颜润燥粥
番茄莲子蹄花
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
