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菠菜炖蛋➕胡萝卜苹果汁收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 胡萝卜 一根
- 橄榄油 适量
- 盐 适量
- 苹果 一个
- 菠菜 50g
- 鸡蛋 一个
- 黑胡椒粉 适量
- 牛奶 50g
菠菜炖蛋➕胡萝卜苹果汁的做法步骤
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步骤 1：
菠菜焯水，挤干水分，切碎备用。
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步骤 2：
鸡蛋打散与牛奶混合，加入盐和胡椒粉拌匀
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步骤 3：
烤盅抹油，将菠菜放入，倒入混合好的蛋液，烤箱预热175度，烤15分钟。
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步骤 4：
将胡萝卜和苹果切块，加入适量水，放入破壁机或者料理机打碎。
小贴士
很简单的步骤，因此没有拍步骤图，相信你们分分钟就能做出好吃的菠菜炖蛋，如果给宝宝做辅食，就不要放黑胡椒粉啦！
