微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好以上材料~
步骤 2:
菠菜去根洗净后,淖水两分钟~
步骤 3:
捞出沥干水份备用~
步骤 4:
挤出多余的水份~
步骤 5:
把菠菜切碎,加入小半碗温开水放入料理机里打成汁~(去掉浮沫过滤一下口感更细腻)
步骤 6:
把三个鸡蛋另外打入碗中搅拌好~
步骤 7:
将蛋液倒入菠菜汁中搅拌均匀~
步骤 8:
封上保鲜膜戳几个洞,水开放入锅中蒸。中火蒸8分钟,关火再闷2分钟即可出锅~
步骤 9:
加入一勺六月鲜轻盐原汁酱油~
步骤 10:
滴入几滴芝麻香油即可食用~
1.这道菠菜鸡蛋羹专为我家小宝做的,可以保障营养、增进健康。平常不爱吃鸡蛋的娃,今天也吃了好多。2.蒸的时间不宜过长影响口感。
营养海苔肉松鲜虾饭团
各种造型的馒头
牛气冲天•嫩牛五方
时蔬水果沙拉碗
低脂高营养 挪威三文鱼彩蔬烘蛋
汕尾美食之一菜脯煎蛋
油条蔬菜蛋花汤
菠菜肉末杂蔬蒸饺
鸡肉丸子
培根菠菜意面
翡翠绿饺子
Tartine开放式三明治➕水波蛋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
奶盖拿铁
椒香浓郁~黑椒牛仔骨
冰糖银耳炖雪梨
漂亮的沙拉
免揉薄底意式披萨