这道素食的作法很简单,食材的选用也不是那么讲究,可以随自己所好或者凭手边可得,不过味道却是很不错,是我们家餐桌上比肉还要受欢迎的一道菜。
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步骤 1:
将黄豆芽去根焯熟
步骤 2:
将胡萝卜切丝焯水,焯水时滴两滴油,不要焯得太熟,保持脆感更好
步骤 3:
将黄瓜切丝,蒜切末,放入容器
步骤 4:
将辣白菜切丝,加入黄瓜中
步骤 5:
将焯好水的黄豆芽与胡萝卜放在另一个容器内至凉
步骤 6:
将所以有材料放到一起,加入盐、鸡精、糖、芝麻香油,带上手套(或者套上个保鲜袋)将其抓匀即可
辣白菜买来后最好密封着放置一周左右,因为我发现超市里买的辣白菜有时候腌的时间不够,这样,一影响口感,二亚硝酸含量高影响健康。