南瓜银耳莲子的做法步骤

• 步骤 1：

  备料：莲子，银耳要提前泡一下

• 步骤 2：

  将泡好银耳撕成小碎朵

• 步骤 3：

  南瓜去皮，切块

• 步骤 4：

  把银耳，莲子，红枣加入砂锅中，加入适量的水

• 步骤 5：

  大火煮开，转小火慢炖20分钟

• 步骤 6：

  加入南瓜，继续煮10分钟

• 步骤 7：

  最后加入冰糖和枸杞，大约5-10分钟，至冰糖融就好