油焖上海青的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材，上海青，新鲜香菇

• 步骤 2：

  上海青对半，香菇中间划个十字架，蒜切沫

• 步骤 3：

  2.先烧开水，把上海青和香菇放入开水中过一遍水，再捞出来备用，这里忘记拍照了。 3.油烧开，放入大蒜爆香。

• 步骤 4：

  把上海青和香菇倒进去放盐翻炒10分钟即可。

• 步骤 5：

  放一小勺耗油提鲜。

• 步骤 6：

  成品，色香味俱全