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步骤 1:
酱牛肉:牛里脊未完全解冻时最易切片。然后加入适量盐、少许嫩肉粉和食粉、适量淀粉,和(huo)肉。
步骤 2:
炒牛肉:热锅倒入大量油,将上步肉片倒入锅内翻炒,很快就断生,捞起。
步骤 3:
火爆牛肉:将锅内的油倒出只留少许,加入姜蒜片翻炒至有香味(半分钟),再将大葱、青椒、木耳倒入,断生。倒入第二步的牛肉片,依次加入盐(确定盐味合适再加其他调料)、鸡精、味精、十三香、老抽,翻炒均匀。起锅前加少许芝麻油即可出锅。
木耳用水发泡,炒菜就比较快。炒菜一定用大火,勿炒太久。稍微断生即到下一步。
酱肉时除了加淀粉和蛋清,还可以加入少许嫩肉粉和食粉,这两种均可以让瘦肉口感更嫩滑。