微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼宰杀后,用60℃水泡后擦去外衣,再用刀从水鱼胸部割开,取出肠肚洗净待用。薏米用开水泡洗。香菇、赤肉、火腿10克切粒,放在碗内,加入薏米、味精、绍酒、精盐拌匀,瓤入水鱼腹内,用咸草扎紧,背朝下放入炖盅,把鸡壳斩碎,焯水生放在水鱼上面,加入疡、精盐、蒜头(用竹支串成1排)、姜、葱头、先用旺火烧沸,后用中火炖约1个半小时,取出去掉姜、葱、蒜头,倒翻落汤碗,上面放火腿片,校对汤水和咸淡,加入味精、胡椒粉、芝麻油即成。
红豆薏米豆浆
猴头菇石斛煲骨头-养胃
五指毛桃祛湿汤骨头汤
鲜美无比——莲藕排骨汤
如何焖出好吃的健康藜麦杂粮饭
五指毛桃云苓汤
薏米木棉祛湿汤
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
祛湿清补鸡汤(隔水炖)
莲子薏米酒酿银耳糊
破壁机版❤️山药芡实薏米红豆粥
减肥也能喝的汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾