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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
薏米用水冲洗干净,沥干水分
步骤 3:
葱摘洗干净,切葱花;姜去皮切片
步骤 4:
瘦肉祛除筋膜,切成小块
步骤 5:
冷水下锅焯水,撇除血沫
步骤 6:
捞出后用流动水冲洗干净
步骤 7:
在美的祛脂电压力锅HT5078PG中加入薏米和瘦肉块
步骤 8:
加入2.5升热水,放入美的祛脂电压力锅HT5078PG的专属祛脂釜,最后撒上姜片
步骤 9:
选择滋补汤模式,加热25分钟
步骤 10:
有事需要外出的时候,可以选择预约烹饪,或者像我一样,保持美的祛脂电压力锅HT5078PG通电模式下,用【美的美居】APP远程遥控,智能烹饪
步骤 11:
烹饪期间,将雪梨去皮切成跟肉差不多大小的小块
步骤 12:
选择【开盖排气】功能,释放压力,加入雪梨
步骤 13:
再加热15分钟
步骤 14:
出锅盛盘
步骤 15:
撒盐和葱花调味
步骤 16:
非常适合秋天喝的养生汤,一起来试试吧
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