孩子长高的秘诀——自制天然虾粉的做法步骤

• 步骤 1：

  虾皮淘净沥干水

• 步骤 2：

  烤箱180度烘干，中间要多次翻搅，避免烤糊。烘烤没有具体时间，主要看虾皮的多少和烤箱大小，总之，经常翻搅，越干越好打粉，不要烤糊就行。

• 步骤 3：

  烘干的虾皮放破壁机里打成粉

• 步骤 4：

  过筛，没打成粉的滤出来

• 步骤 5：

  摊开晾凉，这一步很重要，虾粉没凉透有水汽，不利于保存

• 步骤 6：

  最后装袋，阴凉处存放，随吃随用。

• 步骤 7：

  虾皮的含钙量比牛奶，鸡蛋要高很多，打成粉更容易吸收，用纯天然的虾粉代替鸡精、味精是最好不过了