微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
葱洗净切寸段,木耳洗净去硬蒂,撕成小块状,入滚水中汆烫备用。
步骤 2:
石斑鱼肉切成4厘米X3厘米X0.3厘米之薄片,加调味料拌匀置冰箱冷藏1小时。
步骤 3:
炒锅注入油3杯,烧至四成热后入石斑鱼肉过油至鱼肉变白即可捞出沥干油。
步骤 4:
锅中留油一大匙,将葱段爆香后入调味料及木耳,石斑鱼肉拌炒均匀,最后以淀粉勾芡即可。
日式牛小排烧肉乌冬面
懒人免卷箱寿司
快炒乌鱼片
江南小炒-糟溜鱼片
【酸汤番茄鱼】营养又低脂
开胃番茄鱼汤
多巴胺轻食:大虾水果蔬菜沙拉
年夜饭DIY薯饼海鲜煲!做法简单懒人必备
挪威青花鱼蕃茄酱汁
蒜香鱼片
加拿大北极虾贻贝冬阴功汤
番茄酸汤鱼加拿大北极虾粉丝煲
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾