红豆是缓解压力，营养神经的天然解毒剂，多饮用红豆做的豆浆，对疲劳和缓解压力也有明显作用。
黑豆补血养肾美容护发，改善肠道，降低胆固醇，抗老防衰。黑豆种皮释放的红花青素可清除体内自由基，抗氧化。
绿豆含有大量蛋白质，B 族，维生素以及钙，磷，铁等矿物质，有增白，淡化斑点，清洁肌肤去除角质养殖抑制青春痘的功效。
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步骤 1：
将黑豆，红豆，绿豆洗干净。
步骤 2：
将全部材放入九阳破壁调理机，加入适量水按五谷键即可。
步骤 3：
将豆浆打好凉温热加蜂蜜调制即可。
