健康美食——绿豆煎酿鲜百合的做法步骤

• 步骤 1：

  熟绿豆、碎胡椒同放入肉馅中，加入适量的盐、鸡精

• 步骤 2：

  和淀粉调味，再朝一个方向搅拌起胶。

• 步骤 3：

  把绿豆肉馅做成小饼状，上面镶嵌两片鲜百合盖住肉

• 步骤 4：

  馅，做成“小甲虫”造型的生胚。

• 步骤 5：

  平底锅里倒入适量的橄榄油烧热，用慢火把生胚煎至

• 步骤 6：

  两边金黄熟透。

• 步骤 7：

  把煎熟的胚子推向一边，放少许橄榄油爆香青红椒

• 步骤 8：

  碎，最后浇上适量生抽把所有材料拌匀即可。